26-09-2017, 17:35 Если вы занимаетесь спортом регулярно или время от времени, вы имеете повышенную потребность в энергии и в продуктах питания, чем при менее активным образом жизни. Она будет варьироваться в зависимости от частоты и интенсивности физических упражнений, которые вы выполняете. Так что нужно добавлять в свой рацион для правильного спортивного питания? Адаптируйте питание с […]
Степ-аэробика — КрасоткаИнфо
11-09-2017, 17:34 Степ-аэробика появилась в США в 1980-е годы и благодаря классам обучения и видео-тренировкам достигла большой известности. Сама тренировка не требует больших усилий и вы сможете легко заниматься ей дома или в вашем местном тренажерном зале с инструктором. Что входит в тренировку? Длина занятий в среднем длится от 30 до 45 минут в тренажерных […]
Сколько нужно калорий в день? — КрасоткаИнфо
30-08-2017, 17:30 Слишком большое или минимальное количество калорий пагубно может повлиять на ваше здоровье и массу тела. Поэтому сегодня вы узнаете как определить сколько калорий в день вы должны получать в зависимости от вашего уровня активности. Выяснить, сколько калорий вы должны есть — одна из величайших тайн жизни, но потребность в них является уникальной и […]
Спортивные травмы во время фитнеса — КрасоткаИнфо
18-08-2017, 17:33 Многие из нас испытывали дискомфорт и болезненные ощущения после занятий в тренажерном зале, а также страдали от растяжений, спазмов, тендинита или болезненных судорог. Это естественные реакции организма на физические упражнения, но боль можно уменьшить с помощью нескольких простых мер. Поэтому выражение «нет боли, нет результата» можно опровергнуть и мы предлагаем вам простые советы, […]
Как убрать носогубные складки за одну неделю — КрасоткаИнфо
20-10-2017, 17:28 Время берёт своё и наша кожа начинает стареть и провисать, особенно в области носогубных складок. С возрастом структура кожи начинает меняться, обновляется гораздо медленнее, теряет коллаген, становиться сухой и слабой и она начинает обвисать на щеках, а форма носогубных складок и губ становиться размытой и потерявшей контур. Такое изменение кожи может происходить не […]
Как выглядеть лучше на фотографиях? — КрасоткаИнфо
10-10-2017, 17:29 В наше время практически невозможно не воспользоваться телефоном, чтобы сделать несколько снимков запоминающихся моментов жизни: встреча у друзей, любимого ребенка или любимого человека и т.д. Но часто вы на фотографиях выглядите не так лестно, как бы вам хотелось. И чтобы избежать таких проблем и выходить прекрасно на любом фото есть действенные способы, чтобы […]
Скраб для тела в домашних условиях — КрасоткаИнфо
2-10-2017, 17:35 Лучший способ для поддержания здоровой и сияющей кожи — это использовать скрабы для тела, которые позволяют удалить все мертвые клетки и сделать её гладкой и нежной. Можно купить скрабы для тела в магазине, но зачем тратить деньги на искусственные и с потенциальными химическими ингредиентами, когда вы можете сделать свои собственные дома? Натуральные варианты […]
Интересные факты о креме для лица — КрасоткаИнфо
24-09-2017, 17:33 Увлажняющие крема для рук, сыворотки и лосьоны — мы все ими пользуемся каждый день, но что вы действительно знаете о том, как они влияют на кожу и какие ингредиенты содержатся в них? Стоит ли тратить деньги на дорогие средства по уходу или лучше использовать что-то простое? Уход за кожей является приоритетным для сохранения […]
Шоколадные маски для лица — КрасоткаИнфо
21-09-2017, 17:33 У многих из нас шоколад является любимым десертом, но помимо его вкусовых качеств и приятного аромата он имеет множество других полезных свойств для вашего организма и кожи! Обертывания, маски и скрабы с использованием шоколада дают увлажняющий, подтягивающий и регенерирующий эффекты и поэтому сегодня мы поделимся с вами несколькими рецептами шоколадных масок домашнего приготовления, […]
Как избавиться от вросших волос — КрасоткаИнфо
12-09-2017, 17:32 Часто после эпиляции: бритья, использования кремом и даже воска появляются вросшие волоски, которые не только выглядят неэстетично, но вызывают раздражение, воспаляются и приводят к дальнейшим проблемам. Зона бикини — это самое болезненное место, потому что кожа очень чувствительна в этой области. Если вросшие волосы являются проблемой для вас, тогда читайте полезные советов от […]
Химический пилинг — КрасоткаИнфо
7-09-2017, 20:31 Пилинг — это удаление мертвых клеток, очищение пор, который делает вашу кожу намного свежее и чище. Многие женщины достигают такого результата с помощью скрабов и масок, но более чистой кожи можно достичь процедурой химического пилинга. Существуют ли недостатки или побочные эффекты, которые вы должны знать? Если хотите знать больше о этой процедуре, то […]
Правила подводки глаз — КрасоткаИнфо
7-09-2017, 17:31 Стрелочки и подводка для глаз при правильном применении заставляет выглядеть их элегантными, глубокими и невероятно притягательными. Этот тип макияжа очень сложен, но результат стоит усилий, а практика делает технику нанесения подводки совершенной, потому что никто из нас не имеет уровень визажиста. Поэтому, чтобы вы отточили своё мастерство и набили руку предлагаем вам несколько […]
Как скрыть темные круги под глазами косметикой — КрасоткаИнфо
29-08-2017, 17:29 Мешки и темные круги под глазами могут появляться из-за физического состояния здоровья, например аллергии, проблем с почками или наследственности, а также от образа вашей жизни: стресс или бессонница. К сожалению не многие женщины знают о техниках макияжа, которые позволяют минимизировать или полностью прикрыть эти дефекты. Базовое понимание того, как цвета взаимодействуют друг с […]
Нехирургическая подтяжка лица — КрасоткаИнфо
19-08-2017, 17:29 Когда дело доходит до первых признаков старения и морщинок, мы начинаем думать как бы найти лучший способ пойти избавиться от них и желательно без хирургического вмешательства. Неинвазивные антивозрастные методы лечения становятся все популярнее, хотя они подходят не для всех, и поэтому если вам интересно знать о эффективных нехирургических вариантах омоложения, которые помогут достичь […]
Рецепты домашней зубной пасты — КрасоткаИнфо
4-10-2017, 17:35 Индустрия здоровья и красоты предлагает нам всевозможные варианты средств по уходу и гигиеной для полости рта и зубов. Но покупные ополаскиватели и пасты имеют в своем составе не только хорошие, но и опасные компоненты, которые могут влиять на здоровье вашего организма. Например: Лаурилсульфат натрия – вещество, которое образует пену и может раздражать кожу […]
Как избавиться от икоты — КрасоткаИнфо
29-09-2017, 17:35 Когда обычно приходит икота и вы не можете остановить её приступ, это создает довольно неудобную ситуацию, особенно в людных местах или во время важного события. Никто не знает точно почему мы икаем, но врачи говорят что это вызвано тем, что мозг посылает дополнительные сообщения вашей диафрагме и заставляет её слишком быстро сокращаться. Пока […]
Признаки мужчины манипулятора — КрасоткаИнфо
26-10-2016, 14:36 Если вы постоянно чувствуете тотальный контроль и недоверие в ваших отношениях с его стороны, а любой пустяк может заставить его взорваться, знайте вы встречаетесь с наркоманом контроля — мужчиной, который будет постепенно отравлять вам жизнь прикрываясь чистой и светлой любовью к вам. Когда он чувствует, что вы выходите из под его контроля, то […]
Чего не стоит терпеть в отношениях — КрасоткаИнфо
14-10-2016, 17:00 Мы очень любим своих мужчин, но бывают минуты когда они просто бесят и раздражают нас. В один момент все светлые чувства улетучиваются и в следующую минуту мы упаковываем наши чемоданы. Почему? Потому что есть некоторые вещи, с которыми женщины просто не должны мириться даже в крепких отношениях. Пришло время занять позицию! Если […]
Признаки мужчины, который никогда не женится на вас — КрасоткаИнфо
9-10-2016, 23:47 Вы чувствуете что он охладел к вам, но он продолжает утверждать будто любит вас? И видите что он лжёт вам, когда говорит, что «свадьбе пока не время и стоить чуть-чуть подождать»? Даже если в ваших отношениях ничего такого нет, проверьте своего мужчину на эти простейшие признаки вечного холостяка, и быть может вам пора […]
Признаки влюбленного мужчины — КрасоткаИнфо
2-09-2016, 16:15 Мы женщины и девушки всякий раз, когда встречаем кого-то, начинаем в глубине души задаваться вопросом «Любит ли он меня?» И ничего не можем с этим поделать, ища способы и знаки, которые помогут понять и выяснить его истинные эмоции и чувства. Электронные письма, цветы и подарки, конечно показывают его заинтересованность вами, но вы можете […]