Clippy

Все для женщин


Почему болят ноги? — КрасоткаИнфо

0
b725f5e18a996f6360d32f18997ee62f

11-05-2016, 23:14

Сегодня вы узнаете о причинах, которые могут вызывать боль в ваших ногах и как их избежать.

Стрессовый перелом.
Боль с ногах может вызывать стрессовый перелом, который появляется от любых видов повторяющихся движений: ходьбы на каблуках, физических упражнений и т.д. Чтобы избежать данной проблемы попросите вашего лечащего врача направить вас на тест плотности костной ткани и убедитесь, что получаете достаточное количество витамина D и кальция.


Грибковые инфекции.
Они передаются через маникюрные инструменты в салонах красоты, если нет должной обработки, через песок на пляжах, саунах и бассейнах через небольшие ранки или разрезы на коже изменяя цвет ногтевой пластины и расслаивая её. Поэтому всегда пользуйтесь своими пилочками и щетками, носите шлепанцы и загорайте только на полотенце, а при подозрении в инфекции, обратитесь к врачу за надлежащим лечением.

Высокие каблуки.
Обувь на высоком каблуке при постоянном ношении в ней целый день, оказывает давление на ваши ахилловы сухожилия и может привести колени и бедра к отекам, тяжести, болезненным ощущениям и к проблемам осанки. Если вы направляетесь на вечеринку или работу, где вы будете много сидеть, то носить высоких каблуки не опасно для вашего здоровья. Если вы будет ходить или стоять в них более двух часов, то когда вы вернетесь домой, промассируйте икры и сухожилия и примите холодную ванночку для ног в течение 10 — 15 минут, которая быстро успокоит любую боль.

Бурсит.
Болезненная косточка — бурсит образуется на стыке у основания вашего большого пальца ноги и часто является результатом плохо подобранной обуви или плоскостопия в результате трения и неправильного размещения веса. Помимо хирургического вмешательства есть способ уменьшить косточку, это гибкая шина, которая при регулярном ношении поможет успокоить боль от сжимании пальцев ног при ношении обуви.

Боль в ногах и другие болезни.
Онемение и покалывание в ногах может указывать на ряд серьезных заболеваний, например на сжатый нерв в спине, диабет или заболевания периферических сосудов. И это не единственные симптомы, которые могут вызывать беспокойство: если ваши ноги отекают и синеют это указывает на проблемы с почками, которые вызывают накопление жидкости. Если отекает одна нога или нога становится красной и болезненной — это признак тромба и вам немедленно нужно обратится к врачу. Сухая и шелушащаяся кожа, холодные ноги указывают на проблемы щитовидной железы. Не паникуйте, но и не игнорируйте эти виды симптомов. Обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы получить нужную консультацию.

Неприятных запах.
Кожа ног и рук содержит больше потовых желез, чем любая другая часть вашего тела и когда ваши ноги потеют, пот смешивается с бактериями живущими на поверхности носков или обуви, создавая неприятный запах. Чтобы быстро от него избавиться и уменьшить рост бактерий примите ванночку для ног на основе черного чая в течение 30 минут.

Будьте здоровы!
 
Всё здоровье и правильном питании на КрасоткеИнфо!

Ваш комментарий