Clippy

Все для женщин


Категория записей / Диеты

Диета Южный пляж — КрасоткаИнфо

5561c7a96b8d8c86afa4f32cc7d2ca16

25-04-2016, 10:53 Чтобы быстро и эффективно похудеть к пляжному сезону и похвастаться отличной фигурой без накопленных за зиму килограммов, вам поможет пляжная диета. Эта диета основана на пище из хороших жиров и углеводов. Это очень эффективный метод похудения, который работает в несколько этапов без подсчета калорий. Для вас это изменение в положительную и здоровую сторону […]

0

Упражнения для бедер — КрасоткаИнфо

85820f649adde9228cd747663650c116

21-04-2016, 11:05 Чтобы сохранить в первоклассной форме ноги и бедра нужно приложить некоторые усилия, но результат превзойдет все ваши ожидания. Сегодня вы можете взять на заметку очень простые упражнения, которые помогут вам подтянуть мышцы бедер, удлинить их и вернуть им тонус. Все упражнения взяты из пилатеса, балета и танцев, поэтому ваши ноги будут выглядеть сказочно […]

0

Что есть после тренировки — КрасоткаИнфо

c8d7debdc389e103ec83aef291bd023f

9-04-2016, 17:50 Чтобы восстановить свои силы после изнурительной тренировки и восполнить свой организм нужными полезными веществами для создания рельефных мышц, тонуса кожи и эффективного похудения вам поможет правильное и здоровое питание. Вот несколько идей, что можно кушать после тренировки. Вы должны оценить силу и пользу белков, углеводов и клетчатки для вашего организма. Очень важно получить […]

0

Что есть до тренировки — КрасоткаИнфо

5af4c8188a064878212dc273f3d361e6

3-04-2016, 20:02 Если вы решили заняться фитнесом, то вам нужно знать о важности питания перед тренировками, чтобы более эффективно сжечь жир, дать тонус мышцам и подпитать тело энергией. Пропуск пищи перед тренировкой на самом деле является большой ошибкой, потому что еда может оказать существенное влияние на ваш уровень энергии и производительность во время тренировки и […]

0

Секс для сжигания калорий — КрасоткаИнфо

015c32cc64952a3607178cf413e72ceb

22-03-2016, 17:50 Какой смысл в ходить в фитнес-зал или бегать по утрам, когда вы можете более эффективно сжечь калории гораздо более приятным способом в вашей спальне? Во время прелюдии и секса активно работают мышцы тела, вы сжигаете лишние калории, особенно если подобрать интересные позиции с максимумом удовольствия и напряжения. Вот вам небольшой список горячих и […]

0

Упражнения для активного секса — КрасоткаИнфо

437a0d222bc4598a310d1892a538b7fd

11-03-2016, 18:18 Если у вас есть желание улучшить качество вашей сексуальной жизни, то начните с этих упражнений, чтобы подготовить ваше тело и мышцы к активным и долгим любовным играм в вашей спальне. Приседания. Это упражнение поможет вам не только получить потрясающие ноги, ягодицы и бедра, но и усилить циркуляцию крови к интимным органам, которая может […]

0

Правильное питание против целлюлита — КрасоткаИнфо

81da53876ce6210c312f079cbba0c23c

5-03-2016, 22:36 Целлюлит — это жировые клетки, которые накапливаются и откладываются под кожей, вызывая её неравномерность и обычно появляются на бедрах, ягодица и икрах. Чтобы избавиться от целлюлита вы должны не только уделять особое внимание проблемным местам с апельсиновой корочкой, делая массаж, обтирания и обертывания от этого недуга, но и правильно питаться, чтобы помочь организму […]

0

Что есть, чтобы похудеть — КрасоткаИнфо

2879c7707b316909b9acafdcf4593c64

25-02-2016, 13:44 Сегодня речь пойдет о продуктах, которые обделены нашим вниманием и не добавляются в наш рацион, когда мы пытаемся похудеть. Они помогут обуздать аппетит, усилить обмен веществ растопить и скинуть лишние килограммы, потому что в них содержится невероятно большое количество полезных веществ и они очень низкокалорийны. Когда мы ориентируемся на количество углеводов, калорий или […]

0

Сбалансированное питание — КрасоткаИнфо

c451528a2a1f87f4ee9ea57d2255d546

26-01-2016, 15:05 Хронопитание (Chrononutrition) — это метод похудения и балансировки вашего рациона, который отлично работает вкупе с фитнесом и физическими нагрузками, был разработан французскими диетологом Аленом Делабосом в 80х годах прошлого века и до сих пор пользуется огромной популярностью из-за удивительного эффекта и потрясающих результатов. Сбалансированное питание походит для людей, которые хотят сбросить лишний вес […]

0

Продукты жиросжигатели — КрасоткаИнфо

35e48d6e9b84e3c54e305b9638c739da

7-01-2016, 10:18 Чтобы снова сделать ваш живот плоским, вернуть стройный силуэт и избавиться от лишних килограммов, попробуйте добавлять к вашему обычному рациону эти продукты. Они являются натуральными жиросжигателями и помогут вашему организму быстрее выводить излишки воды и пищи. Ананас. Этот тропический фрукт содержит высокий уровень вещества бормелайна, который способствует пищеварению и облегчает вздутие живота. Этим […]

0
Страниц:12345678910