Clippy

Все для женщин


Как похудеть с помощью имбиря — КрасоткаИнфо

0
9e592b50e1ffe86a8d9bd1464c6619af

23-02-2015, 14:41

Есть много способов, как можно
похудеть и скинуть лишние килограммы и сантиметры. Но мы сегодня
поговорим с вами о ароматном, пряно-жгучем корне, который отлично
помогает похудеть при минимальной физической активности и не
отказываться от в любимых блюд — имбире.

В имбире содержится
большое количество минеральных веществ, он богат витаминами, эфирными
маслами и аминокислотами, которые помогают усилить процессы обмена
веществ и циркуляции крови, работу желудочно-кишечного тракта, что
помогает бережно и мягко очищать его от желчи, токсинов благодаря
мочегонным и слабительным качествам. Именно это помогает сжигать лишний
вес, уменьшать массу тела, подтягивать и омолаживать кожу и делать её
эластичной и упругой.

Для того, чтобы похудеть с помощью имбиря
вам нужно добавить в свой рацион питания полезный и вкусный имбирный
напиток и всё таки исключить кондитерские изделия и сладости, продукты
питания содержащих жир и слишком жаренную пищу. И вы сможете скинуть до
10 килограммов и вернуть отличную фигуру и кожу тела.

Мы делимся с
вами замечательными рецептами имбирного чая, которые уменьшают ваш
аппетит и приглушают позывы голода, отлично тонизируют и наполняют
влагой ваш организм. Вам нужно просто приготовить понравившийся рецептик
напитка вечером и выпивать около двух литров  в день за 35 минут до
того, как начнёте принимать пищу.

Простой вариант.

Ингредиенты:

  • зелёного чая и молотого имбиря по 1 ч.л.
  • или 1 ч.л. рубленного свежего корня

В ёмкость выложите чайные листики и имбирь и заварите горячей водой, дайте настояться и можно пить.

Лимоновый с листиками мяты.

Такой чай поможет успокоить кишечник, усилить обмен веществ и вывести из организма лишнюю воду.

Ингредиенты:

  • лимона 1 шт.
  • огурца 1 шт.
  • имбиря 2 ч.л.
  • мятных листьев 12 шт.
  • мёда 12 ч.л.

Нарежьте
на мелкие кусочки все ингредиенты, переложите в ёмкость, добавьте мёда и
залейте тёплой, кипячённой водой и дайте настоятся напитку 4 часа или в
течение ночи.

Чесночный.

Ингредиенты:

  • чеснока 1 зубчик
  • имбиря 1 ст.л.

Измельчите ингредиенты и заварите литром горячей воды и дайте настояться полчаса.

С шиповником.

Такой напиток поможет сжечь лишние килограммы, усилить работу иммунной системы и омолодить ваш организм.

Ингредиенты:

  • зелёного чая 1 ч.л.
  • измельчённого имбиря 2 ч.л.
  • ягодок шиповника 5 ст.л.

Переложите ингредиенты в ёмкость, залейте горячей водичкой и дайте настояться 4 часа.

Как и у любой диеты здесь тоже есть противопоказания к применению и употреблению. Если
у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезни желудка,
гастрит или язва, аллергические реакции на лимоны и болезни сердца вам
лучше посоветоваться с вашим врачом или вообще отказаться от данного
способа похудения.
 
Всё о фитнесе и диетах на КрасоткеИнфо!

Ваш комментарий